Massothérapie ASCA  ·  Carouge, Genève

Les Mains d'Élodie — Massage sur-mesure à Carouge, Genève

À la croisée du massage thérapeutique et de l'expertise corporelle

Un travail technique, au service d'un résultat durable

ASCA agréée
8+ ans d'expérience
Établissements prestigieux Suisse

Je choisis le temps,
vous vous occupez du reste

Vous ne savez pas quel massage choisir ? Vous n'avez pas besoin de le savoir.

Chaque corps, chaque journée et chaque besoin sont différents. Avant chaque séance, nous prenons quelques instants pour échanger sur vos tensions, vos sensations et vos attentes.

J'adapte ensuite ma gestuelle, l'intensité et les techniques utilisées afin de créer une séance véritablement personnalisée — un massage thérapeutique pensé pour vous, ce jour-là précisément.

Élodie, massothérapeute ASCA

Choisir ma durée
  1. 1

    Je choisis mon temps

    30, 60 ou 90 minutes : vous réservez uniquement la durée qui correspond à votre disponibilité et à votre besoin du moment.

  2. 2

    J'explique mes besoins

    Avant la séance, nous échangeons quelques instants sur vos tensions, vos sensations et ce que vous attendez de ce moment.

  3. 3

    Élodie choisit et associe les techniques

    À partir de cet échange, je sélectionne et j'associe les techniques les plus adaptées, avec une pression et un rythme ajustés en temps réel.

  4. 4

    Mon massage est unique

    Le résultat n'est jamais un protocole figé, mais une séance construite pour votre corps, ce jour-là précisément.

Choisissez votre durée, Élodie construit votre massage

Vous ne choisissez pas un massage : vous choisissez le temps que vous m'accordez. Le reste, c'est mon métier.

Agrément ASCA en cours — remboursement assurance complémentaire prochainement disponible

30 min

30 min — Massage ciblé

Une séance concentrée sur une zone ou un besoin précis : nuque et cervicales, dos, jambes, épaules, tensions localisées, récupération après l'effort.

90 CHF

Réserver 30 min

90 min

90 min — Massage signature « L'Empreinte d'Élodie »

Une séance plus complète permettant de prendre davantage de temps, d'associer plusieurs approches et de travailler différentes zones sans devoir faire de compromis sur la durée.

160 CHF

Réserver 90 min

Pas sûr·e de votre choix ? Voici comment ça se passe — ou écrivez-moi sur WhatsApp.

Agrément ASCA en cours — les séances pourront prochainement être remboursées par votre assurance complémentaire

Une séance, plusieurs techniques

Ces techniques ne se réservent pas séparément : elles s'associent librement au sein de votre séance de 30, 60 ou 90 minutes.

Récupération musculaire

Pour accompagner le corps après l'effort — idéal en récupération musculaire après le sport — et travailler les zones particulièrement sollicitées.

Deep Tissue

Un travail plus profond et progressif des tissus — un massage sportif profond — lorsque le corps en a besoin.

Trigger points

Un travail précis de certaines zones de tension.

Travail des fascias

Des techniques plus lentes et ciblées autour de la mobilité et des tensions tissulaires.

Mobilité & étirements

Des mouvements et mobilisations pouvant compléter le massage lorsque cela est pertinent.

Techniques balinaises

Une approche enveloppante mêlant différentes manœuvres et rythmes (technique de massage balinais).

Lomi Lomi

Des mouvements amples, fluides et continus du massage Lomi Lomi, notamment réalisés avec les avant-bras.

Relaxation profonde

Des manœuvres plus lentes et enveloppantes lorsque le besoin est davantage de relâcher que de travailler intensément.

Envie d'en profiter ? Choisissez votre durée — toutes les techniques y sont incluses.

Soins spécifiques

Des prestations à protocole particulier, réservables séparément — pour un besoin ciblé, à un tarif dédié.

★ Service phare

Drainage lymphatique Genève

Le drainage lymphatique à Carouge, Genève, en 60 minutes : un soin ciblé pensé pour accompagner la sensation de jambes lourdes et le confort général du corps.

60 min 120 CHF

Programme 7 séances · 960 CHF

Découvrir

Massage Future Maman

Un massage pensé pour la femme enceinte à Genève, adapté à la grossesse dès 4 mois, pour un moment de détente pensé pour votre confort.

60 min 120 CHF
Découvrir

Massage visage (Kobido / Shiatsu)

Un soin du visage associant les gestuelles Kobido et Shiatsu, pour un moment de relâchement du visage et des tensions du haut du corps.

30 / 60 min 90 / 120 CHF
Découvrir

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire à Genève : un travail précis des zones réflexes du pied, pour un moment de détente profonde et de reconnexion au corps.

50 min 100 CHF

Programme 7 séances · 600 CHF

Découvrir

Madérothérapie

La madérothérapie, une technique de massage aux outils en bois, proposée à Carouge, Genève, pour un soin tonifiant du corps.

50 min 170 CHF

Programme 7 séances · 1020 CHF

Découvrir

Agrément ASCA en cours — les séances pourront prochainement être remboursées par votre assurance complémentaire

Un espace pensé
pour votre bien-être

Mains & Techniques
Massage thérapeutique — mains expertes
Ambiance Cabine
Cabine de massage — ambiance zen
Huiles & Outils
Huiles essentielles et outils de massage
Massage du Dos
Massage du dos — détente profonde
Madérothérapie
Madérothérapie — instruments en bois
Réflexologie
Réflexologie plantaire
Institut NR Beauty
Institut NR Beauty — Carouge
Drainage Lymphatique
Drainage lymphatique — légèreté et bien-être

Les bienfaits
de mes soins

⭐ Service Phare · Pour hommes et femmes

Drainage
lymphatique

"N'attendez plus d'avoir mal
pour prendre soin de vous"

Ce massage doux et précis stimule la circulation de la lymphe, aide à éliminer les toxines et apporte une profonde sensation de légèreté.

  • Réduction des gonflements et rétention d'eau
  • Amélioration de la récupération après le sport
  • Soulagement des jambes lourdes et de la fatigue
  • Renforcement du système immunitaire
  • Ventre plus plat et dessiné
  • Apaisement du stress et amélioration du sommeil
Réserver un drainage lymphatique

Agrément ASCA en cours — remboursement assurance prochainement disponible

Massage Thérapeutique

  • Récupération musculaire après sport
  • Gestion des tensions profondes
  • Soulagement douleurs chroniques
  • Amélioration de la mobilité

Madérothérapie

  • Remodelage de la silhouette
  • Réduction de la cellulite
  • Raffermissement tissulaire
  • Amélioration de la circulation

Réflexologie Plantaire

  • Détente profonde du corps entier
  • Rééquilibrage énergétique
  • Stimulation des organes internes
  • Soulagement du stress

Derrière Les Mains d'Élodie

Près de dix ans d'expérience dans le soin et le bien-être haut de gamme.

Je suis Élodie, praticienne passionnée par le massage, le corps et le mouvement.

Mon parcours dans l'univers du bien-être et de l'esthétique a commencé il y a près de dix ans. Après un Bac professionnel Esthétique, Cosmétique, Parfumerie, puis un BTS Esthétique-Cosmétique avec une spécialisation en management, j'ai eu la chance de construire mon expérience au sein de maisons et d'établissements haut de gamme.

Du Lausanne Palace au Président Wilson à Genève, en passant par le Mont Cervin Palace à Zermatt et Ultima Courchevel, j'ai évolué dans des environnements où l'exigence, la précision du geste, l'écoute et la qualité de l'expérience sont essentielles.

Ces années m'ont permis de découvrir différentes approches du soin et du massage, mais elles m'ont surtout appris une chose : aucun corps ne devrait être massé exactement comme un autre.

Une approche qui s'est construite avec l'expérience

Au fil des années, j'ai enrichi ma pratique à travers différentes techniques : massage musculaire et récupération, travail profond, Deep Tissue, points de tension, fascias, mobilité, techniques balinaises, Lomi Lomi, drainage et approches plus enveloppantes.

Je ne souhaitais pourtant pas proposer une succession de protocoles figés. J'ai voulu créer une manière de travailler qui me ressemble davantage : observer, écouter, ressentir et adapter.

C'est ainsi qu'est né Les Mains d'Élodie.

Vous choisissez le temps. Je crée votre massage.

Aujourd'hui, mon approche repose avant tout sur la personnalisation. Une personne sportive en période de récupération n'aura pas les mêmes besoins qu'une personne très sollicitée professionnellement, qu'un corps particulièrement tendu ou que quelqu'un qui recherche simplement un profond moment de relâchement. Même pour une même personne, les besoins peuvent changer d'une semaine à l'autre.

C'est pourquoi je ne souhaite pas vous enfermer dans le choix d'une technique. Avant chaque séance, nous échangeons sur vos tensions, votre activité, vos sensations et votre objectif du moment. Je construis ensuite le massage en associant les techniques qui me semblent les plus adaptées, avec une pression, un rythme et une gestuelle ajustés tout au long de la séance.

Vous choisissez votre durée. Je m'occupe du reste.

Ma signature

Pour moi, un massage réussi ne se résume pas à appliquer une technique. C'est savoir quand travailler en profondeur et quand ralentir. Savoir consacrer davantage de temps à une zone qui en a besoin. Pouvoir modifier ce qui était prévu parce que le corps raconte autre chose une fois la séance commencée.

C'est cette liberté qui constitue aujourd'hui ma signature. Une approche à la fois précise, intuitive et profondément personnalisée, nourrie par près de dix années d'expérience dans le soin et le bien-être.

Les Mains d'Élodie, c'est finalement cela : plusieurs techniques, deux mains, et un massage qui ne ressemble qu'à vous.

Tarifs

Agrément ASCA en cours — remboursement assurance complémentaire prochainement disponible

30 min — Massage ciblé90 CHF
90 min — Signature « L'Empreinte d'Élodie »160 CHF

Soins spécifiques

Massage Future Maman

Dès 4 mois de grossesse · 60 min

Séance unique120 CHF

Massage visage

Kobido / Shiatsu

30 min90 CHF
60 min120 CHF

Réflexologie plantaire

50 min

Séance unique100 CHF
Programme 7 séances600 CHF

Madérothérapie

50 min

Séance unique170 CHF
Programme 7 séances1020 CHF
  • ✦ Suivi personnalisé
  • ✦ Tarif préférentiel
  • ✦ Régularité optimale

Questions fréquentes

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en quelques clics

Choisissez le créneau qui vous convient — le soin s'adapte à vous lors de la séance

Ce qu'ils disent

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"Offrez à votre corps un massage entièrement sur-mesure. Chaque séance est conçue pour répondre précisément à vos besoins."

Deux façons de me consulter

À l'Institut

Lundi · Mardi · Mercredi

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36 avenue Cardinal-Mermillod
1227 Carouge, Genève
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À Domicile

Jeudi · Vendredi · Samedi

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Réponse rapide et accompagnement personnalisé

Pour les massages à domicile (jeudi à samedi), la prise de rendez-vous se fait directement via WhatsApp afin d'adapter le soin à vos besoins et à votre localisation.

Agrément ASCA en cours

Les séances pourront prochainement être remboursées par les assurances complémentaires selon votre couverture.

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